Lifestyle coach Annet van Oss:

De Slider Scooter biedt een super workout waar je ook nog eens plezier, ontspanning, voldoening en uitdaging bij op mag tellen! (klik voor meer...)

 

Technieken

Met de Slider kun je op veel manieren voort bewegen. Uniek is de Slider in zijn, schaar-, schaats- en slalom beweging. Het leukste is natuurlijk de bewegingen af te wisselen.

De schaar beweging

Dit is de meest eenvoudige beweging om vooruit te komen. Door de zwenkarmen tegelijk krachtig naar buiten en daarna naar binnen te beweging, gaat de step vooruit. Deze beweging kan zowel met korte snelle slagen worden gemaakt of met rustige lange slagen.

De schaats beweging

Bij deze beweging worden de benen een voor een naar buiten gedrukt. Hierbij zal je het gewicht op het been moeten plaatsen dat niet naar buiten wordt gezet. Je staat bij deze beweging gewoon ontspannen rechtop. Dit rijden brengt je in een bepaald ritme dat eenvoudig is vol te houden voor langere afstanden.

De slalom beweging

Door je benen dicht tegen elkaar te drukken en je buitenste been licht weg te drukken, de stap naar de andere kant te laten hellen en vervolgens je andere been weg te zetten, krijg je een korte slalom beweging. Het lijkt een beetje op skiën. Je krijgt wel voorwaartse stuwing, maar dat is wel werken. Wanneer het ook maar een klein beetje berg afwaarts gaat, krijg je het echte slalom gevoel en dan gaat het ook heel eenvoudig.

Steppen

Wanneer je de twee zwenkarmen van de Slider bij elkaar bindt, krijg je een step krijgt met een brede treeplank. Op deze manier kun je gewoon steppen terwijl je, door je gewicht te verplaatsen, de achterwielen mee kunt laten sturen. Dat is heel apart steppen. Sowieso zijn alle stuuracties bijzonder, door het meezwenken van de achter wielen. Het is de meest complete step die er is.